Вирівнювання Хребта Може Викликати Втому?

Це чиста спекуляція з мого боку, але в мене стара травма спини в ліву нижню частину спини. Я поняття не маю, що це таке і не робити купу лікарів, які дивилися на нього.

Я знаю, що моя розтяжка нижній частині спини (ніг роблять ноги досягти з однієї ноги на іншу, особливо при розтягуванні ураженій стороні) дуже допомагає.

Я помітив, що коли я прокидаюся з моєю спиною розтягнувся (тобто не відчуєте розтяжку при спробі його) я відчуваю себе дуже добре відпочив. В інші дні, я відчуваю себе втомленим. Це, здається, не бути пов'язане з кількістю сну, але позиція моя спина, коли я спала (щоб уникнути лордозу).

Я знаю, що це розпливчасто, але є докази на підтримку моєї теорії про те, що моя задня центрування впливає на те, як "втомився", що я відчуваю?

+249
Silvio Conte 19 жовт. 2010 р., 14:46:41
19 відповідей

Шипучі таблетки мають ту перевагу, що, оскільки ви вживаєте активних compount вже розпустив коефіцієнт поглинання зазвичай швидше, ніж звичайні таблетки. Це корисно, коли вам потрібно ліки, щоб вигнати як можна швидше, як ліки для біль або гарячкою. У випадку з вітаміном С, я бачу практично ніяких причин, чому ви повинні були такого швидкого дії, тому я вважаю, що немає сенсу приймати одне за інше.

+961
Alkesh Purohit 03 февр. '09 в 4:24

Є багато рецептів в інеті саморобної пасти (див. За посиланням або за цим посиланням у якості прикладів).

Більшість рецептів зазначити переваги використання цих паст, щоб сприяти ремінералізації. Я тільки почав пробувати на цих основі глини зубних пастах і мені було цікаво дві речі.

По-перше, вони так само ефективні в плані гігієни порожнини рота в промислових зубних пастах?

По-друге, чи є небезпека для здоров'я, щодо цієї пасти?

P. S. Я не знаю, якщо я повинен розмістити це один або два різних питання.

+762
marika9913 30 квіт. 2017 р., 23:37:32

У мене високий рівень тромбоцитів, і хотілося б покласти, що на користь донорства тромбоцитів. Але останні кілька разів я намагалася дати, мої вени не так або інакше. Волонтери не могли потрапити голкою успішно розміщений, і як тільки вони це зробили, він почав текти або втратити залучити тиску.

У мене були успішні пожертви у минулому. Я пробував утримуючись від кофеїну і пити без кофеїну рідин протягом 48 годин до донації. Я не приймаю аспірин. Є що-небудь ще я можу зробити, щоб поліпшити якість моєї вени, щоб зробити успішну пожертвування більш ймовірно?

+734
Michael Wong 21 груд. 2011 р., 06:46:54

Пацієнту був поставлений діагноз (по аналізах крові) з хворобою Лайма після укусу кліща і лікували спочатку усного, а потім внутрішньовенним введенням антибіотиків, мабуть, успішно. Пацієнт побачив лікар на наступний день після висипання; діагностика займає близько тижня. Дата укусу не було відомо; пацієнт ніколи не бачив кліща. Лікування починають з пероральних антибіотиків, але симптоми (біль у суглобах, в першу чергу) залишилися і лікар слідував за місяць-тривалий курс внутрішньовенних антибіотиків. Я не знаю, які були використані спеціальні препарати. Загальний час від першого візиту в кінці IV лікування було близько п'яти місяців.

У той час пацієнт розповів лікареві, що аналіз крові на бореліоз кров на антитіла, які "ніколи не", тому неможливо з упевненістю сказати, що захворювання лікується. Пацієнт також було сказано, що характеристика яблучко висип з'являється тільки в 25% випадків. Років пройшло з тих пір, як це сталося.

Якщо цей пацієнт буде вкушений ще одна галочка в майбутньому, можна зробити визначення хвороби Лайма? Якщо так, то як?

(Пацієнт приймає відповідні заходи обережності, але знає, що ніщо не є на 100% ефективним.)

+710
IVC Tester 1 жовт. 2018 р., 19:34:08

Як частина процесу відбору для 42 школи, цього літа я буду змушена взяти участь у 30 денний інтенсивний тренінг разом з іншими заявниками. Судячи з усього, і того, що я читав, ми будемо зобов'язані працювати 7 днів на тиждень 15 годин в день протягом 30 днів. Я знаю, що це не найкорисніша річ, щоб зробити, але у мене питання:

Є якісь поради або методи, які можуть бути використані для того, щоб тримати догори за цей графік роботи?

Все що завгодно, починаючи від їдять здорову дієту, щоб займатися йогою-це корисно. Я, ймовірно, в кінцевому підсумку повторювані енергетичні напої за останні кілька днів, але чим довше я проживу без них, тим краще.

+705
sebabatso monyane 16 січ. 2014 р., 04:34:51

Він завжди говорив, що збалансоване харчування, всі необхідні вітаміни і мікроелементи поставляються. Він також сказав, що організм використовує тільки вітаміни всередині плоду, коли вона потрібна. Але що буде, якщо вітамінні добавки були додані до повністю збалансованої дієти, де всі вітаміни і мікроелементи вже повністю забезпечені?

  • Було б тіло використовувати тільки вітаміни від харчових добавок?
  • Було б тіло використовувати як і передозування?
  • Буде час доповнення впускного грати роль? (На порожній шлунок вранці або ввечері після вечері)
+604
Ty Newsholme 9 січ. 2013 р., 12:12:06

За умови, що ви здорові, і швидкість ходьби не змусить вас задишка, як правило, немає проблем.

+598
rhee 13 серп. 2011 р., 17:57:36

Просто як невелика передісторія перш ніж відповісти на ваше питання: як вже говорилося в попередніх відповідях, менструальний цикл регулюється складною взаємодією між гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової (ГГЯ) вісь і матки. Гіпоталамус виділяє гонадотропін-рилізинг гормону (ГнРГ), який стимулює вивільнення фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) і лютеїнізуючого гормону (ЛГ) з гіпофіза. Ці так звані гонадотропіни (ЛГ і ФСГ) стимулює вироблення в яєчниках виходу яйцеклітини, здатної до запліднення, якщо вона зустрічає сперматозоїд. У той же час, гормони секретуються яєчниками у відповідь на ФСГ або ЛГ. Ці гормони впливають на ендометрій (= внутрішній шар матки)

Типу гормони, що виділяються під час менструального циклу і їх концентрації розділити менструальний цикл на три фази (див. малюнок нижче):

enter image description here

  • у фолікулярній або проліферативній фазі (Д4-Д14 циклу): це характеризується набору когорти фолікулів і остаточний вибір "домінант" преовуляторний фолікул. Крім того, ця фаза показує підвищення рівня естрадіолу, який стимулюють проліферацію ендометрія. Таке поширення приймає час (приблизно 10 днів) в якості клітин, складових ендометрію повторити інтенсивно (мітоз) в цілях підвищення товщини ендометрій (пам'ятаєте, ендометрій має бути "підготовлений" для можлива імплантація blastocyts (= перший етап зародка). На малюнку нижче показано зміна структури ендометрія.
  • у лютеїнової або секреторній фазі (Д14-D28):виробництво прогестерон призводить до диференціації endomterium, який досягає своєї повної зрілості. Тут знов-таки треба час, щоб отримати рівень складності ендометрію лютеїнової фази: на залоз і судин в ендометрії починає вплітати, в сполучної тканини показують набряклі зміни. Всі готові допомогти бластоцисти розвиватися у разі імплантації

  • менструальна фаза (Д1-Д4): коли імплантація не відбувається, кількість естрадіолу і падіння прогестерону значно, що призводить до здавлення артерій знайдений в ендометрії. Це результати для вигнання так званих "функціональних шару" ендометрію.

enter image description here

Ваше запитання

Як моє тіло датчика, що кількість часу? Є якийсь зовнішній фактор (дзвінок/сну, цикли тощо) Або є якась внутрішній таймер?

Тому тривалість менструального циклу визначається час, необхідне для всіх цих змін: поширення клітин ендометрію, розвитку артерій і диференціювання залоз в ендометрії і т. д.... аналогічний приклад буде час, необхідний для загоєння ран, наприклад (де проліферативна фаза характеризується міграцією фібробластів, синтез колагену, ангіогенез, міграцію клітин) або легеневої тканини відновлення після пневмонії.

Чому тривалість циклу відрізняється від однієї жінки до іншої залежить, як ви вже припустили, на внутрішні фактори (концентрація гормонів, наявності супутніх хронічних захворювань, наприклад) і зовнішніх факторів (стрес, ліки,...)

Організм вимірює кількість часу, необхідне для циклу, тобто часу, необхідного для зміни ендометрію (в жінці: близько 28-32 днів) через складну зворотний зв'язок від гормонів, що виробляються в яєчнику/що ендометрій "сигнал" гіпоталамуса і гіпофіза на зміну секреції ЛГ/ФСГ має відбуватися чи ні. Цей гіпоталамо-гіпофізарно-яєчникової (ГГЯ) вісь "метроном" протягом менструального циклу (див. малюнок нижче огляд ВПО осі)

enter image description here

Кілька досліджень досліджували вплив місячних фаз циклу сну і повідомили, що менструальний цикл зміни організації сну в різних менструальних фаз. Крім того, порушення циркадних ритмів пов'язано з порушенням менструальної функції. Наприклад, жінка вахтових робітників порівняно з вахтових робітників, швидше за все, щоб повідомити про факт порушення менструального циклу і більш менструальних циклів. Ймовірно, це пов'язано зі зміною циркулюючих гормонів, посилення ролі "метроном" з ВПО в момент регулювання менструального циклу.

Джерела:

  • Лонго дл Фаучі, як, Каспер дл, Хаузер СЛ Джеймсон Дж, Loscalzo J. В ЕЦП. Харрісон засади внутрішньої медицини, 18Е. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу-Хілл, 2012. п 3028-3033
  • Шехтер а Буавен ДБ. Сон, гормони, циркадні ритми протягом менструального циклу у здорових жінок та жінок з передменструальним дисфорическим розладом. Міжнародний Ендокринологічний журнал. 2010;2010:259345
  • Бейкер ФК, водій ГВ. Циркадні ритми, сон і менструальний цикл. Сон Мед. Вересня 2007;8(6):613-22. Epub 2007 26 Березня.
  • www.meducation.net на Рис. 2
+584
Cris kenn 19 бер. 2010 р., 03:24:37

Ваша проблема буде піт, водонепроникний клейка стрічка буде запобігти піт випаровується і змусить стрічку відкріплення.

Як держави-ДСЗ:

Є обмежені дані в підтримку ефективності використання каналу стрічка для лікування бородавок. Однак побічні ефекти цього виду лікування рідкісні, хоча шкіра може стати роздратованою.

Я пропоную використовувати інші методи: саліцилова кислота або кріотерапія

+549
Sinan 9 лист. 2015 р., 19:05:08

Цей відповідь включає в себе якісь домисли, в кінці кінців. Оскільки це також спекулятивний питання, я сподіваюся, що все добре :-)

якщо люди, які страждають від паралічу, особливо тих, хто не може ходити більше, втрачають міцність їх скелета від талії вниз, а також.

Так. Кістки, які не звикли втрачати масу. У дослідженні з 89 людей, які були в колясці, принаймні, 2 місяців і до 50 років:

В стегнової та великогомілкової кісток, кісткової маси, загальної та трабекулярної кісткової мінеральної щільності (BMDtot і BMDtrab, відповідно) эпифизами, а також кортикальної кісткової маси і площі поперечного перерізу в diaphyses, показав експоненційне зменшення з плином часу після травми спинного мозку випробовуваних. Зниження параметрів кісткової тканини досягли нового стійкого стану після 3-8 років, в залежності від параметра. Втрати кісткової тканини в епіфізах був приблизно 50% у стегновій і 60% у великогомілкової кістки, в той час як вали втратили лише близько 35% в стегні і 25% в гомілку.

Зв'язок між тривалістю параліч і будова кісток: дослідження pQCT спинного мозку в осіб

Інші дослідження підтверджують:

В нижніх кінцівках БМК знизилася після травми. Нові рівноважні рівні для BMC були досягнуті через 2 роки після травми для проксимального відділу великогомілкової кістки та шийки стегнової кістки на 40-50% і 60-70% відповідно нормальних значень

Лонгітюдне дослідження вмісту кісткового мінералу в поперековому відділі хребта, передпліччя та нижніх кінцівок після травми спинного мозку.

якщо будуть просування, що дозволить їм перенести свої кістки за допомогою штучних м'язів, їх кістки бути досить жорсткою, щоб досі підтримують їх? Якщо не буде виду терапії в поєднанні з добавками, які допомогли б їм відновити сили в їхніх кістках?

Є "стоячі коляски", призначені для пацієнтів з паралічем шанс встати, який допомагає в домашніх справах і т. д.

Реабілітація інженерні та допоміжні технологічні товариства Північної Америки випустила документ з викладенням позиції на цих пристроях. Вони наводять численні переваги для здоров'я, серед них вигоду для мінеральної щільності кісткової тканини :

Дослідження показали, що вагова навантаження перевершує харчові добавки в запобіганні втрати БМД, а в тому, що механічна навантаження на кістки повинна бути динамічною для повної профілактики втрати МПКТ. Представляється також, що з припиненням підшипник програму, ваги, рівня БМД буде продовжувати зниження та/або повернення попередньої ваги підшипника значення.

Вони посилаються на кілька досліджень на цю пільгу, серед них:

Однак інші дослідники не згодні з цим, сказавши, що після першого року після травми пройшло, мінеральної щільності кісткової тканини не оговтатися навіть від ваги несучих вправ. З немедикаментозної терапії та профілактики втрати кісткової маси після травми хребта: систематичний огляд:

Для хронічної фази (табл. 2), зображення здається більш рівномірним, з дуже мало доказів для виграшу в БМД, коли перший рік пройшов після травми.

Вони також розглянули дослідження з приводу інших втручання, наприклад електростимуляції і значні переваги:

Рівень доказів має важливе значення і в цій області досліджень, немає переконливих ознак будь-якого ефективного втручання.

Однак, це не означає, що ваш сценарій не буде працювати:

  1. Це говорить про втрату мінеральної щільності кісткової тканини порівняно з контрольними групами. Однак, від постійного технології допомагають нам знати, що інші щільності кісткової тканини достатньо, щоб хоча б підтримати короткострокові стоячи, приймаючи значну частину маси тіла людини. Повернення до попередньо параліч рівнів не можуть бути необхідні для короткострокових прогулянок, наприклад.
  2. Будівництво такого пристрою призведе до більш досліджень в цій. Зараз, зупиняючи втрату щільності кісткової тканини не є основним мотивуючим фактором для використання стоячих візках, наприклад - вони для підвищення якості життя, а також посилити циркуляцію індивіда, наприклад.
+548
DEVITO JURIYA 26 лист. 2016 р., 15:49:23

Існує два види вакцини проти грипу - інактивовані вакцини проти грипу (який використовує "убиті" віруси грипу) і жива аттенуированная вакцина (який використовує більш слабкий вірус, який повинен бути безсимптомними).

За даними CDC, серед протипоказань для жива аттенуированная вакцина є: "дітей у віці <2 років і дорослі у віці ≥50 років". Це, ймовірно, тому, що, як ви згадали, це можливо для вас, щоб пролити говорить живий вірус і заражати інших, і в той час як ослаблений штам грипу повинні бути нешкідливими, це не гарна ідея, щоб перевірити, що групи високого ризику.

Інактивована вакцина не має таких протипоказань. Однак це те, що ви, безумовно, повинні виховувати з вашим лікарем.

+497
paddymcc 16 лист. 2015 р., 12:02:16

У мене була дискусія з друзями. Один з них, хто мав владу, очі -0.75 покращився і тепер є сила очей -0.50 . Це відбувається тому, що він завжди носить окуляри і має гарне харчування.

Чи Правда, що окуляри можуть поліпшити зір? Будь ласка, надайте детальне пояснення, якщо це можливо.

+482
xxzs 10 жовт. 2019 р., 06:29:21

Мені важко знайти статистичні дані, пов'язані з покаліченням у Франції (кількість осіб, стать, відсоток пов'язаний з іншими проблемами психічного здоров'я, вік,...). Я тільки знайшов кілька старих статей в пресі не дуже багато джерел і цифр. Хто-небудь знає, якщо такі дослідження були проведені в останні 10 років для французького населення?

Я також був би дуже вдячний, якщо хтось може надати мені статистику або дослідження для інших країн, хоча я б вважав за краще зосередитися на Франції.

+471
tatjananby 13 січ. 2016 р., 18:09:18
Achromotrichia-це відсутність або втрата пігменту у волоссі.
+354
chxv 31 бер. 2018 р., 05:11:58

Я в даний час вивчає цінності для повного аналізу крові. Очевидно, різні джерела дають трохи різні значення, як правило, через округлення, але я виявив, що деякі значення послідовно зміщені на протязі багатьох років (за моїми джерелами), значення нижнього і верхнього значення в/зменшення, але асортимент приблизно такий же.

Тепер мені цікаво, хто саме вирішує, які значення є нормальними. Хто вирішує, що ви повинні мати ~12-16% hgb такі як жінка/~14-18% ГТК як чоловік (як приклад)?


Якщо це національне рішення, будь Ласка, додайте інформацію, характерних для Німеччини (тому що це, де я перебуваю). Якщо така інформація недоступна або не може бути у вільному доступі через веб, будь ласка, напишіть, хто зазвичай відповідає так що я можу задати їх безпосередньо.мені

+351
user15120 26 черв. 2014 р., 08:52:09

Я чула, що щеплення від грипу, як правило, виготовляються в яйцях курячих ембріонів, і тому не може бути проблемою для людей, у яких алергія на яйця. Що інші кадри повинні люди з алергією на яйця міг дізнатися свою алергію?

+323
Nephysos 21 серп. 2017 р., 15:11:25

Ваш раціон харчування буде бути виключно позбавлена вітаміну С, який піддає вас ризику цинги, яка може відбутися в 1~3 місяці, і раніше завжди фатальна.

Смерть настає від внутрішньочерепних крововиливів і судоми.

https://emedicine.medscape.com/article/125350-overview

Я бачив тільки, що в далеких водіїв вантажівок на дієту з пиріжків з м'ясом.

Крім того, пропонована дієта позбавлена волокно, яке спонукає вас дивертикуліт, і, можливо, аутоімунне захворювання, із-за розладу кишечника биома, але це носить більше спекулятивний характер.

+241
Tatham Oddie 29 лист. 2012 р., 04:49:52

Схоже, що мелатонін знижує кров'яний тиск таким чином, що відбувається вночі в нормальних людей. Цікаво, це розслідується як можливий гіпотензивний Тип 2 діабетиків. Це, здається, не мають будь-яких небажаних побічних ефектів, що робить його ідеальним гіпотензивну.

У пацієнтів з цукровим діабетом середнє ат під час сну було менше мелатоніну, ніж до лікування... в управління не було ніякого суттєвого впливу мелатоніну на ВР. Не було ніякого істотного впливу на тривалість сну і кількість пробуджень на відповідях ВР.

Це, здається, мають інше вплив на СД2, але це в першу чергу на бета-клітини, які не повинні вплинути на кого-то з СД1.

Кров'яний тиск-зниження впливу мелатоніну при цукровому діабеті 1 типу.

+194
Viralk 21 груд. 2018 р., 11:54:20

Також окремо від ліків, визначені медичні лікар-терапевт або ревматолог це домашнє засіб є надзвичайно ефективним у лікуванні подагри болю і запобігання подальших нападів подагри. Бог може запобігти подальші напади подагри, але якщо це повторюється, то необхідно дати йому спробувати, натуральні і без побічних ефектів. 4 легко доступні предмети, які вам знадобляться для приготування цього засобу. 1 Дві столові ложки яблучного оцту 2, Одну столову ложку сирого меду (Мед по зміні сильний смак ВЦА, якщо ви діабетик не додавати мед). 3, Сік одного свіжого лимона. 4, Склянку води.

Використання: Змішати всі ці елементи і випити весь стакан цієї суміші. Приготувати цей напій два рази на день і пити, ви помітите зниження болю менш ніж за 24 години.

+41
Ulugbekna 9 січ. 2015 р., 21:10:13

Показати питання з тегом